Недавно, зацепила глазом одну программу по ТВ. О звезде школьных дискотек 90-тых годов. Певице хорошо за 50, выглядит отлично, востребованна, много гастролирует, но она по-прежнему верна имиджу – много пайеток, блеска, яркий макияж.
К чему это я..Так вот, в программе были кадры с репетиций – эта же исполнительница без макияжа. Удивила – без сценического раскраса она казалась еще моложе. Сразу было видно ухоженную женщину со вкусом. В чем же секрет творческого долголетия и сохранения красоты?
Как и у всех – в профилактике. Мы все не очень любим это слово а уж тем более действия , которые под ним подразумеваются. Не то что мы не понимаем необходимости, нет Ленимся просто инвестировать силы и деньги в будущее. Нам нужен результат здесь и сейчас, а что уж будет завтра…авось.
В косметологии есть процедуры, результат которых видно сразу (контурная пластика, ботулинотерапия, удаление новообразований, нитевой лифтинг). Есть так же процедуры по профилактике старения и ухудшения качества кожи (мезотерапия, биоревитализация, фото и лазеро-терапия, массажи и пр).
Успех достигается разумным сочетанием первых и вторых. Но ,естественно, основное правило любой профилактики – системность и регулярность. Это относится и к нашему телу ( тренировки), к нашему интеллекту (поступление новых знаний и навыков) и ,конечно, к нашей внешности – регулярные уход, забота и защита от негативных факторов внешней среды.
И хорошо себе напоминать эти простые истины).
