Перепады температур, нахождение на ярком солнце или на холоде без защиты негативно сказывается и на коже и на сосудистой системе.
Резкие колебания веса растягивают кожу. А радикальные диеты зачастую лишают организм рационального и системного поступления полезных веществ.
Низкая физическая активность, недостаток аэробных нагрузок и сухость. Малое употребление воды и попытки быстро сбросить вес с помощью мочегонных и слабительных средств не лучшим образом сказываются на всем организме.
Ну и,традиционно, стрессы и недосыпы.
Резюмируя, можно сказать – ничто так не портит внешность и здоровье как крайности и отсутствие заботы о себе любимом.
