Даже если у вас есть возможность умываться постоянно родниковой водой (а когда этот родник последний раз проверял санэпидемнадзор?), потреблять овощи и фрукты естественного созревания (в том объеме, который потребляли наши бабушки), ходить регулярно в парную (у вас точно нет противопоказаний? Купероза?) вы точно живете вдали от городского смога и прочих достижений химической промышленности и в горячий полдень ходите в одежде с длинным рукавом и заматывая лицо платком?
Нет? Тогда у меня для Вас новости – условия жизни в 21 веке предполагают другие методы очищения и защиты кожи. Допустим, вы согласны на более раннее появление морщин и пигментных пятен.
Но прыщи и угри, сухость и стянутость кожи от неправильного ухода - мало кому нравятся. Это не считая опасности в отсутствия контроля за появлением (и удаления при необходимости) таких новообразований кожи как папилломы, родинки.
Поэтому, здоровый образ жизни включает в себя не только принципы правильного питания, отказа от вредных привычек, достаточных физических нагрузок, но и своевременного контроля за состоянием своего здоровья у специалистов.
