Предварительная запись
МЕНЮ
ЗАКРЫТЬ
Предварительная запись
Отделение косметологии
Отделение косметологии
Отделение пластической  хирургии
Отделение пластической хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
График работы клиники:
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 16:00
Выходной
Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих
Предварительная запись
Отделение косметологии
Отделение косметологии
Отделение пластической  хирургии
Отделение пластической хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
График работы клиники:
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 16:00
Выходной
Зона моей ответственности
Есть такое понятие «зона моей ответственности» - те факторы, на которые мы можем повлиять. Соответственно обсудим сейчас не генетику, а те основные моменты, которые могут ускорять «износ» организма, и в наших силах их скорректировать.
Перепады температур, нахождение на ярком солнце или на холоде без защиты негативно сказывается и на коже и на сосудистой системе.
Резкие колебания веса растягивают кожу. А радикальные диеты зачастую лишают организм рационального и системного поступления полезных веществ.
Низкая физическая активность, недостаток аэробных нагрузок и сухость. Малое употребление воды и попытки быстро сбросить вес с помощью мочегонных и слабительных средств не лучшим образом сказываются на всем организме.
Ну и,традиционно, стрессы и недосыпы.
Резюмируя, можно сказать – ничто так не портит внешность и здоровье как крайности и отсутствие заботы о себе любимом.
Сарварова Наркес Зарифовна
Сарварова Наркес Зарифовна
Заведующая отделением косметологии
В медицине более 30 лет, врачом-косметологом более 18 лет.

  Инстаграм @narkes_sarvarova