Предварительная запись
МЕНЮ
ЗАКРЫТЬ
Предварительная запись
Отделение косметологии
Отделение косметологии
Отделение пластической  хирургии
Отделение пластической хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
График работы клиники:
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 16:00
Выходной
Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих
Предварительная запись
Отделение косметологии
Отделение косметологии
Отделение пластической  хирургии
Отделение пластической хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
Отделение челюстно-лицевой хирургии
График работы клиники:
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 20:00
8:00 — 16:00
Выходной
Правила косметолога в перелетах
Поговорим о культуре перелётов

При подъёме самолёта на большую высоту наша кровь сгущается. Учитывая, что несколько часов мы просидим неподвижно, это ведет к риску образования тромбов. Поэтому компрессионный трикотаж не будет лишним.

Давление в венах на высоте полёта повышается, за счет этого и возникают пресловутые отёки.
Помню, лет 10 назад, первые дни отпуска походила на слоновых ногах  С тех пор в самолет — только в компрессионных носках.

Основные правила перелёта:

- по возможности вставать и ходить по проходу самолёта
- сидя делать упражнения для сокращения икроножных мышц (подъем на носочки)
- пить больше чистой негазированной воды
- кофе, чай, газировка способствуют обезвоживанию организма, их пить нежелательно
- томатный сок, всеми любимый в перелетах, чаще бывает подсоленый и способствует отёкам

Что касается кожи, то она в основном страдает от обезвоживания. Поэтому целесообразно наносить увлажняющие сыворотки и периодически обновлять их.

Если вы летите в жаркую страну, то не убирайте далеко в багаж солнцезащитный крем для лица: он понадобится вам сразу при выходе из аэропорта.
Поморцева Елена Юрьевна
Поморцева Елена Юрьевна
врач-косметолог, дерматовенеролог
Стаж работы - 18 лет, врачом-косметологом - 18 лет.